Недавно прочитал книгу Клайва Льюиса "Просто христианство" (Lewis C. S. "Mere Christianity"). Очень понравилось. Вообще, мне импонирует его стиль -- интересная аргументация, понятные примеры, интеллигентность и прекрасное чувство юмора. Читается легко, но для понимания некоторых рассуждений приходится использовать головной мозг -- впрочем, как раз такой литературы сейчас и не хватает.

Автор не пытается защищать ту или иную конфессию, по возможности уходя от сложных теологических вопросов, но рассказывает, о чем христианство вообще и что его отличает. Тем не менее, неправильно думать, что это букварь для неофитов или шпаргалка для тех, кто "не в теме". Книга может быть интересна и для христиан "со стажем", а для "новеньких", думаю, она будет настоящим открытием.

Но даже если вам просто интересно узнать, что такое христианство в действительности, а не в воображении невежественных насмешников, -- загляните сюда. Вы не встретите сухого морализаторства (хотя некоторые называют его "великим моралистом"), а может быть даже в вашей душе проснется несколько подзабытое чувство радостного удивления.

Случайная цитата:

...Христианство заявляет, что каждый человек будет жить вечно, и это -- либо истина, либо заблуждение. Из этого вытекает, что если мне суждено прожить каких-нибудь 70 лет, то о множестве вещей мне едва ли надо беспокоиться, но о них стоило бы беспокоиться, и очень серьезно, если бы мне предстояло жить вечно. Возможно, мой дурной характер становится все хуже или присущая мне зависть постоянно прогрессирует, но это происходит настолько постепенно, что изменения в худшую сторону, накопившиеся во мне за семьдесят лет, практически незаметны. Однако за миллион лет мои недостатки могли бы развиться во что-то ужасное. И если христианство не ошибается, "ад" -- абсолютно верный технический термин, передающий то состояние, в какое приведут меня за миллионы лет зависть и дурной характер.

И еще несколько слов о самом писателе:

Он очень важен для христиан как свидетель. Страшно подумать об этом, но ничего не поделаешь: каждый называющийся христианином -- на виду. Каков бы он ни был, по нему судят о христианах, как по капле воды судят о море. Льюис -- свидетель хороший. И людям неверующим видно, что он -- хороший человек; это очень много, это -- защита христианской чести. А уж тем, кто уверовал, "переменил ум", полезна едва ли не каждая его фраза -- не как "руководство", а как образец.

Н.Трауберг. Несколько слов о Клайве С.Льюисе

Как-то писал заметку о стартапе, предлагающем частным лицам упрощенный генетический анализ с определением их предрасположенности к некоторым заболеваниям. И вот вчера в сентябрьском номере Scientific American прочитал, что многими исследователями ставится под сомнение значимость такого анализа. Более того, официальные регистрационные органы штата Калифорния (the California Department of Public Healt) потребовали у 13 лабораторий, занимающихся таким тестированием, остановить привлечение клиентов.

Мотивация, насколько я понял из краткой заметки, -- предотвратить возможную неадекватную реакцию пациентов на результаты исследования.

Тем не менее, сайт 23andMe вроде как нормально работает, и на нем нет никаких объяв. Наверное, будут судиться...

С чего начать в обсуждении здоровья, вернее, нездоровья? Наверное, наиболее типичной для всех работников скорее умственного чем физического труда является нехватка движения в общем смысле слова, именуемая в народе гиподинамией.
Оказывается, правильнее употреблять здесь два термина – гиподинамия и гипокинезия, которые гармонично сочетаются в типичном жителе города. Гипокинезия -- это уменьшение двигательной деятельности с ограничением пространственных характеристик этой деятельности, гиподинамия же в подлинном смысле слова – уменьшение силы сокращения мышц. Иными словами: гипокинезия это когда просто мало двигаемся и совершаем лишь какие-нибудь однотипные движения, а гиподинамия – это когда при движениях мы не напрягаемся.

Далее...

Привет! Я занимаюсь многими интересными вещами. К сожалению, в основном они из области умственного труда. «К сожалению» потому, что из-за этого я много сижу, мало двигаюсь, а большую часть рабочего времени провожу перед компьютером.

По натуре увлекающийся и даже несколько перфекционист, то бишь стараюсь делать все хорошо. Из-за "хорошо" не всегда получается "быстро", а если "быстро", то вылазят ошибки. Поскольку совмещаю учебу в аспирантуре с потугами фриланса, часто доделываю работу дома. А ведь хочется и покушать, и пообщаться, и отдохнуть... Как итог – организм реально подглючиввает. Глаза устают. Спина сутулится. Мышцы слабеют и затекают. Суставы дряхлеют. Ужас. Надоело.

Собственно, чего разговор-то завел. Интересно мне стало, можно ли затрачивая минимальное время и с минимумом условий «подтянуть» организм хотя бы до былого величия (прямо скажу, весьма скромного), а может и еще чуть-чуть? Этот вопрос тянет за собой другие, например, что портится в теле от жизни такой, как не портить, и как чинить, и надо ли чинить вообще? Как вообще наша сегодняшняя "жисть" влияет на родной организм, что тут хорошо, а что плохо? Может, так оно и лучше программеру ссутулившись – руки к клавиатуре ближе, а глаза близорукие – к экрану монитора? Тянет разобраться: что, как и почему, а лучший способ понять самому – это объяснить кому-нибудь.

Сам не медик, но живу в непосредственной близости от оных, ежедневно созерцаю десятки томов с холодящими сердце словами на корешках, да и научно, можно сказать, образован – физик и аспирантуру заканчиваю. Так что в меру сил и ума буду разбираться, разжевывать и исследовать на любимом теле :shock: О чем и собираюсь рассказать. Спасибо за внимание.

Поздравляю. Желаю чтоб в жизни было место для любви и радости. Ну и чтоб здоровенькими были

А вот вам в подарок маааленькая логоволомка

Ужас как давно не писал -- совершенно нет времени. Работаю по трем проектам: научному (фурье-спектроскопия), одному достаточно интересному веб-проекту (пока что разрабатывается структура базы данных и бизнес-логика в общем, возможно, после НГ появятся первые прототипы), и одному собственному микро-проектику (думал доделать к Новому году, работы там на пару часов, но нет ни минуты...).

Пока что пожелаю на всякий случай (если не зайду до НГ) классическим тостом: в будущем году всем всего, и чтоб за это ничего не было.

А жить будет несомненно сложнее, ну и веселее, наверное

PS

Хороший новогодний виджет -- календарик с фотками крысок на design-freak.

Думал поставить, но пока не решил куда. А вы поставьте

Мне понравилась статья Marc Andreessen The Pmarca Guide to Career Planning, part 1: Opportunity. Настолько, что решил привести ее смысловой (не дословный!) перевод, малость сокращенный и адаптированный к реалиям. Итак, приступим.

Первое правило планирования карьеры: не планируйте вашу карьеру

Мир чрезвычайно сложен, постоянно изменяется. Планировать карьеру невозможно, потому что вы не предполагаете, что может произойти в будущем. Попытка планировать карьеру может только разочаровать и скрыть от вас действительно важные возможности, появляющиеся в жизни.

Планирование карьеры = ограничение карьеры.

Второе правило планирования карьеры: Вместо планирования карьеры сделайте акцент на развитии умений и «ловле» возможностей

Далее...

Интересная заметка в блоге Макса Крайнова -- про способ увеличить эффективность работы, уменьшить отвлечения на несущественное.

Что вы слышали про Хоторнский Эффект? Идея его до примитивности проста: человек под наблюдением или во время эксперимента работает лучше. Поэтому логично спросить себя: как можно продлить это состояние, исключив стороннего наблюдателя?
...
Я для себя эту задачу решил следующим образом: во-первых, у меня есть список задач на неделю-две вперёд, приоритизированный по мере возможности. Перед тем, как садиться за ноутбук и начинать работать над первой задачей, я включаю таймер на часах. Правило простое: ты отмечаешь время, которое у тебя действительно уходит на задачу, т.к. известно, что задачи имеют тенденцию съедать всё возможное время. Таймер на меня действует гипнотически: мне не хочется его приостанавливать, чтобы отвлечься на прочтение письма, чтобы сбегать и наполнить кофейную кружку или чтобы сыграть партию в бильярд. Если ко мне кто-то заходит в офис, конечно, приходится отвлекаться, но тогда я демонстративно ставлю таймер на паузу и решаю проблему коллеги. Потом запускаю таймер опять, не стирая предыдущий показатель.
Работает ли этот подход? Да, работает, и вот что он мне даёт:
» Я делаю задачу целиком, без отвлечения на сторонние раздражители и собственные заморочки. Это позволяет сэкономить кучу времени из-за того, что не нужно вспоминать, посередине чего я остановился.
» Я успеваю сделать намного больше вещей, т.к. отсутствует неразумная фрагментация времени.
» Я перестал бояться многих задач. То есть, не то, чтобы бояться, но порой, когда тебе нужно что-то сделать, ты всегда колеблешься, потому что тебе кажется, что это займёт вечность. Когда ты засекаешь время и делаешь задачу целиком, оказывается, что больше половины вещей, которые ты не хочешь делать, занимают 5-10 минут, а не час-два, как казалось изначально.
» Я начал лучше планировать своё время, т.к. стал лучше понимать, сколько вещей могу сделать за какой промежуток времени. (не забываем принцип Getting Things Done - если ты что-то можешь сделать за 2 минуты, сделай это сам и сразу)

Проблема отвлечения во время работы и "ухода с головой" в какое-либо дело актуальна и для меня, особенно если есть выход в Интернет. Пробовал разные методы, вплоть до того, что писал под Win32 маленькое приложение, напоминающее о необходимости перерыва в работе. Помогает. Если только не случается чего-либо срочного, такого, что приходится отключить программу... и забыть о ней.

Хронометр в этом отношении весьма интересен, поскольку есть подозрения что вправду может мобилизировать больше. Будем думать и пробовать!

Хотя секрет эффективной работы в общем-то, по-моему, прост. Когда есть хорошая мотивация (например, работа интересна), то времени на отвлечения и развлечения не остается. А когда мотивации нет, то так и хочеться отлынить. Поэтому надо искать мотивацию!

Наткнулся на любопытное сообщение отсюда:

Сегодня (то бишь 3-го декабря 2007 года -- А. К.) компания 23andme, известная в основном своим со-основателем Анной Войчицки, женой Сергея Брина, выпустила свой основной продукт. За $999 и немного собственной слюны компания пришлет на домашний адрес полный анализ ДНК на предмет предрасположения всем известным науке заболеваниям, передающихся генетическим путем. По мере прогресса науки 23andme будет присылать обновления владельцу ДНК.

Таким макаром скоро дойдем до поиска Google по ДНК. И хорошо, если только по своему

Далее...

Согласно недавно опубликованным результатам проведенного еще в июле 2007 года в США исследования поведения потребителей в Интернете имеем следующее.

Далее...